Vielen Dank für Deine Buchung!
Du solltest bereits eine Bestätigung per E-Mail erhalten haben.
Da die Zahlung aktuell nicht direkt im Buchungsprozess erfolgen kann, hast Du hier die Möglichkeit, den Energieausgleich bequem im Anschluss vorzunehmen.
Wähle dazu einfach die gebuchte Session-Art sowie Deine bevorzugte Zahlungsmethode (SumUp oder PayPal).
Den Zahlungslink findest Du auch in Deiner E-Mail-Bestätigung – Du kannst also ganz flexibel entscheiden, wann Du den Ausgleich vornimmst.
Bei Fragen melde Dich gerne jederzeit bei mir.
Lieber per Banküberweisung bezahlen? Kein Problem!
IBAN: IE98SUMU99036511837712
BIC: SUMUIE22XXX
Kontoinhaber: Andreas Schlacht Breathwork
Finanzinstitution: SumUp Limited
Bitte im Verwendungszweck angeben: Name des Teilnehmers + Session-Datum
Zusatzinformationen
Nachfolgend habe ich Dir ein paar zusätzliche Informationen zur Vorbereitung auf die Teilnahme an einer Breathwork-Session zusammengestellt.
Bei weitergehenden Fragen stehe ich Dir gerne auch persönlich zur Verfügung.
Wie bereite ich mich auf eine Breathwork-Session vor?
Es gibt nur ein paar wenige Regeln vor der Teilnahme zu beachten:
✅ Verzichte in den 24 Std. vor der Session auf den Genuss von Alkohol oder auf die Einnahme anderer bewusstseinsverändernder Substanzen.
✅ Wähle am Tag der Session leichte, gut verdauliche Speisen und esse in den 2 Stunden vor Beginn am besten nichts mehr.
✅ Trage lockere (Sport-)Kleidung, in der Du Dich frei bewegen und entspannen kannst.
✅ Trinke vor und nach der Reise genug Wasser
✅ Setze Dich mit den Kontraindikationen auseinander und melde Dich bei Fragen hierzu!
Was sollte ich zu einer Breathwork-Session mitnehmen?
Wenn Du an einer Online-Session teilnimmst, schaffe Dir einen ruhigen Platz für Dich ohne Ablenkung. Nutze am besten Kopfhörer für die Teilnahme und lade alle benötigten Geräte (Handy, Tablett oder Kopfhörer) vorher vollständig auf.
Ansonsten denke bitte an folgendes:
✅ Ein kleines Kopfkissen für den Nacken
✅ Eine (dünne) Decke zum Zudecken
✅ Augenmaske / kleines Handtuch o.ä.
✅ Wasser zum Trinken
✅ Halte am besten ein 2. Kissen bereit
Bei einer In- oder Outdoor-Session stehen Liegematten und das benötigte technische Equipment (Kopfhörer) bereits für Dich bereit.
Wann sollte ich vor einer Teilnahme vorher Rücksprache halten bzgl. Kontaindikationen?
Die Teilnahme an einer Transformational Breathwork-Session ist nicht empfohlen, wenn eine oder mehrere der folgenden Kontraindikationen vorliegen:
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen)
• Erlebter Schlaganfall oder Durchblutungsstörungen im Gehirn
• Schwangerschaft (alle Phasen)
• Epilepsie oder neurologische Erkrankungen
• Psychische Erkrankungen (z. B. akute Psychosen, Angststörungen)
• Kürzliche Operationen oder Heilungsprozesse (z. B. frische Narben, nicht verheilte Frakturen)
• Osteoporose & Knochenerkrankungen (Risiko für Frakturen)
• Augenprobleme & erhöhter Augeninnendruck (z. B. Glaukom, Netzhautablösung)
• Atemwegserkrankungen (z. B. Asthma, COPD)
• Starke medikamentöse Behandlung (z. B. Psychopharmaka, Chemotherapie)
• Einfluss von Drogen oder Alkohol
Sollte eine oder mehrere der vorstehenden Kontraindikationen auf Dich zutreffen, so ist vorher unbedingt eine ärztliche Freigabe einzuholen.
An Relaxation Breathwork-Sessions kannst Du indes uneingeschränkt teilnehmen, da diese sehr sanft und beruhigend wirken.
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